刚刚完成了公司每年的体检，又多了几项问题，发出来给各位 V 友提醒提醒

• 高血压：量出来 170/90,这个我自己一直有心理因素紧张和熬夜导致，但是之前确实没有这么高过，平时也没感 觉自己血压高，需要特别注意了。
• 轻度脂肪肝：这项去年没有，感觉是今年开始健身，食量增大又吃的不干净、有氧做少了。（ 181/79.2kg ）
• 胆囊息肉多发：这项已检查出三年，应该是从大学开始没怎么吃早餐，饮食不规律导致的。从检查出来的第一年 就已经开始注意，没有变大，貌似还小了一点。

感觉都是因为熬夜、饮食和运动少所导致的，也要开始改变生活习惯了。之前都是 12 点-1 点睡，7 点起，不过我自己并不抽烟，喝酒也很少，相对来说还比较容易改善。