镜子里的自己和 iPhone 手机自拍的自己哪个更真实?

无聊发一个,每次自拍都觉得我好丑,不忍直视。。。但自己照镜子又会觉得不至于丑。到底哪个更接近旁观者的视角啊。不好意思去问别人觉得我丑不丑。。。