实验仪器：Apple Watch S9 实验软件：pillow
实验图：
11 月 9 号那天喝了一杯咖啡，然后深度睡眠 1 小时都不到
11 月 11 号就没有喝咖啡，深度睡眠上升正常水平
不知道各位有没有喝了咖啡会影响深度睡眠的情况？
最近用 pillow 发现喝咖啡影响深度睡眠
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