在一片“正经人谁记日记”的梗图里，我不但又继续记了几年日记，还发布了自己的记日记的 App （就不说名字了），然后又收到了和之前差不多的梗图，然后到现在又记了小半年，只不过换了另外一种方式，不同主题记在不同的本子里。

刚才翻了这小半年新的日记形式的成果，我还是很满意的，写自己喜欢的日记 App 和记日记花费的时间，绝对是我 2023 年最佳投资。

年龄增长开始对时间流逝的颗粒度开始没那么清晰，记日记基本是我最日常的对抗方式。因为将事情重新用文字来描述一遍，要回忆梳理，然后将希望保留的信息提取出来，这本身是一种有意识的方式。当你有意识的意识到时间在流逝的时候，时间虽然不会停止流逝，但是你能意识到，我觉得这点是整个记日记过程中最重要的事情。因为“意识到”是你改善生活流程的前提。“没有意识”是人生一大敌。

至于记日记用什么 App 都行，甚至回归到实体本子都可以，只要你愿意拿出来使用。“记录”这件事情是比工具更重要。notion 可以，Win 的记事本也可以，苹果的备忘录可以，Day One 也可以。只要这种记录是需要思考，不是那么无脑就行。

什么内容都能记，从娱乐新闻到自己的体重，从一日三餐到又花了什么钱。你完全也可以选择所有内容都记。

最后，祝大家 2024 年新年快乐。