信息源更替
- 我几乎不在中文社群发声,亦不使用国内社交媒体平台,2021 年已注销所有国内平台账户。B 站部分有价值的信息通过 RSSHub 转为 RSS 订阅。
- 不再使用推特,选择将推特内容精简分类为中文 List 和英文 List ,导入至 Readwise Reader 。
- 精选 RSS 订阅源同样导入 Readwise Reader 。
- 订阅的 Newsletter 也统一寄存在 Readwise Reader 中。
- 主要以阅读书籍和文献为信息输入的渠道。
生活的改变
- 心态变得更加平和,戾气显著减少。
- 避免了许多因不慎表露真相而引发的麻烦。
- 增加了海外收入来源。
- 养成了更健康的作息习惯,身体状况得到改善。
- 在家中自建健身房,成功将体脂率降低至 13%。
- 烹饪技能有了显著提升。




持有手机卡
- 自己实名的电话卡 | 用于银行与支付事务。
- 自己实名的电话卡(宽带赠送附卡) | 主要用于亲友通话。
- 阿里小号 1 | 用于工作相关电话。
- 阿里小号 2 | 用于与朋友通话。
- 他人实名电话卡 1 | 用于注册国内服务。
- 他人实名电话卡 2 | 用于网购/快递收件。
- 澳门大湾区蓝卡 | 用于移动 WiFi ,支持合法流量上网。
- Ultra Mobile | 用于境外服务注册。
出门携带的手机
- 主力机:iPhone 13 mini (日版)
- 国内服务备用机:iPhone SE3 (日版)
App Watch (美版)绑定 iPhone 13 mini 。
主力机:iPhone 13 mini (日版)**
使用手机卡
- 澳门大湾区蓝卡 | 提供合法流量,但是还是通过代理运行自建梯子并连接到 1.1.1.1 Warp+,DNS 使用 DoH 。

安装 App
- Opencat | 允许用户使用 AI API 。
- Spark & Proton Mail | 邮件服务为最佳即时通讯工具,基本一 ID 一邮箱,结合 1Password 随机生成密码。
- 1Password | 密码管理工具。
- Readwise & Readwise Reader | 用于 RSS 和 Newsletter 的订阅,高亮笔记会同步到电脑上的 Obsidian ,若后续整理为永久笔记则视情况导入 Notion 共享。
- Notion | 作为笔记分享、项目管理及记账工具(采用快捷指令)。
- Raindrop | 书签管理工具。
- Telegram | 用于与朋友及家人沟通。
- TickTick | 时间管理工具。
- Spotify | 音乐播放。
- Surge | 用于网络流量管理。
国内服务备用机 iPhone SE3 日版
使用手机卡
- 自己实名的电话卡,宽带送的附卡 |用于亲戚朋友通话

安装 App
- 微信 | 该账户已进行实名认证,用宽带附卡注册,仅添加家中年长亲属,无其他联系人。
- 京东(使用小程序) | 地址需填写距离居住地点至少两个小区的驿站或快递柜,收件手机号使用他人实名的+86 号码。
- 支付宝 | 用于支付交易。
- 淘宝 | 地址需填写距离居住地点至少两个小区的驿站或快递柜,收件手机号同样使用他人实名的+86 号码。
- 高德地图 | 导航服务。
因在家煮饭,自建健身房,购菜不点外卖,因此无需安装外卖 App 。
备用机 iPhone 6S 国行
使用手机卡
- 他人实名电话卡 2 | 用于购物/收件号码。 安装 App
- 微信 此帐号用他人实名电话卡 1 注册,之后未进行实名认证,主要用于与沟通必须依赖微信的同事、邻居、理发师和快递员联系。
国内银行专用机 iPhone 6S 国行
使用手机卡
- 自己实名的电话卡 | 专用于银行与支付业务。 信息会自动转发至 国内服务备用机 iPhone SE3 日版 安装 App
- 国内的银行 App
- 长桥
国外银行专用机 iPhone 11 日版
使用手机卡
- Ultra Mobile | 用于境外服务注册。 信息不进行转发。 安装 App
- 国外的银行 App
- Tonkeeper