这几年吃水果多，遵循专家的建议，多吃水果蔬菜，但是水果吃的尤其有点多（尤其是葡萄，这两年阳光玫瑰便宜，吃的有点多），导致很多糖尿病前期的症状：口干舌燥，尿多，皮肤干燥，尤其小腿瘙痒，大量皮屑，右时候抓的都能挠出血，皮肤发暗，饿的时候发慌等等...水杯不离手，冬季保湿剂如丝塔芙这种更是必备，每天都要涂抹；但是体检的时候空腹血糖又正常，所以一直也没多注意，以为是冬季本来就干燥；最近突然想到尝试少吃水果，尤其那种甜的葡萄啥的，基本上皮肤也不干燥了，保湿剂身体乳这种也不涂了，感觉好多了