原先上班的时候，都是重度使用 Airpods Pro 2 代。一天下来感觉耳朵比较痛，有时候还很痒。我知道这样下去，不太行，耳朵要搞废了。计划入一个头戴式主动降噪耳机。 原先学生时代用过索尼的主动降噪头戴式耳机，不过当时是实习的时候通勤用。在公共交通中使用效果还不错，不过缺点是移动场景确实携带很麻烦，而且夏天在户外，会非常热。 考虑到只是在办公室静态场景使用，对比了一些 1k 价位左右的，最终还是选择了 Bose QC45 二代。主要是感觉各方面都比较均衡，重点是对戴眼镜的舒适度口碑不错。 在 PDD 百亿补贴 999 入的，目前重度使用了几个月了，体验很满意。每天早上上班就戴着听 Spotify ，开会的时候也直接用这个当麦克，收声感觉也不错，比 Airpods Pro 2 感觉还要好一些。(airpods 感觉收声特别差 特别是户外 不知道为啥) 主动降噪方面，和 Airpods Pro 2 感觉差别不是很大，人声方面降噪也都是半斤八两。开启音乐之后几乎听不到什么外界声音。旁边同事找你说话，一般需要摘耳机，不然声音会很浑浊。 总之，综合各方面，个人觉得性价比很不错。固定场景推荐，移动场景还是 Airpods 方便很多。