OP 电脑 32GB 内存，开机一天左右，内存就开始不够，查看任务管理器主要是备用内存在占用（相当于是 Linux 下的 buffer ），备用内存能达到 10GB+，虽然 windows 说的是可以自动回收备用(standby)内存，但实际是基本上无法被回收，导致多开一些软件后就需要重启才行。 偶然发现名叫 ISLC(Intelligent standby list cleaner)的软件，可以设置剩余内存生效 2GB 时自动清理备用内存，非常好用。 下载链接： https://www.wagnardsoft.com/forums/viewtopic.php?t=1256