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公司业绩需要，有兴趣的可以加我。 减脂服务是通过营养师，教大家调整饮食来减脂，主要是通过轻断食、生酮饮食等科学调理，不需要增加运动。 7 天的多对一指导，会根据大家体质和生活方式来一对一定制食谱和建议。 7 天后是需要付费的，不过你已经懂了怎么调整饮食，只要长期自我管理，可以不购买的，不强迫。 7 天服务是收费 7.7 元，我代付。所以你是不需要花一毛钱，可以获得营养师的建议。 有兴趣可以加我企微，没兴趣的请也不要说我，我只是打工的。 ...

手头有两台 4K 显示器，纵向排列放置，等效分辨率 4320 × 3840 。由于是 32 寸的，因此清晰度不达标的壁纸看起来非常模糊甚至有眩晕感。 往常的壁纸都是自己在 VRChat 里亲自用相机拍摄的，但最近找了几个壁纸站以及 Pixiv 上的手绘壁纸，好看的壁纸分辨率都比较难达标，各位的 4K 壁纸都是在哪里下的？ ...

看了前天 v 友不能入睡的帖子分享一个奇技淫巧。最近加班有点严重，每次下班都要补一顿，每次补一顿晚上精力特别充足，白天困得还不行并且睡不着，经常 1 点多还不能入睡。导致体重飙升。为此决定不吃晚饭，早饭索性也免了，一天一顿饭，就当减肥了，下班不吃还饿的不行。买了几个很甜的壶口苹果，下班就吃一个。效果立竿见影，下班+8 点左右 吃苹果+饿了一天，吃完困意来的很快，每次都是这样我还特意搜了搜原因，得出的结论可能是血糖突增的原因导致困意来得快。最近睡眠变好了，走路都感觉有劲。脑子清醒了不少。...

一不小心，还是被阿里割了韭菜，真的是记吃不记打。阿里云盘跟 infuse 配合良好，观影体验到位，infuse 更新以后，一口气充了快 10 年的 SVIP ，对于好的服务我是不吝啬付费的。结果，现在阿里把接口掐了，要额外购买第三方权益包，而且买了也看不了 4K ，最高只支持 2K 。阿里这家公司本质上还是坑蒙拐骗，过河拆桥，想办法套牢了再不断的想办法坑消费者，毫无契约精神。最后，一口气卸载了所有的阿里系的 APP ，淘宝，支付宝，饿了么，高德，闲鱼。那点会员费，就当送给阿里了，永远不再碰阿里的所有服务。最后，我觉得，阿里系在各个领域被全面超越是有原因的，小生意人的坑蒙拐骗是刻在骨子里的基因，...

分享独立开发、产品变现相关内容，每周五发布。 目录: 1 、LLM Scraper: 使用大型语言模型(LLMs)将任何网页转换成结构化数据 2 、AsPoem: 开源中国诗词学习网站 3 、增长策略: 如何从 LinkedIn 上获取 60%的客户? 4 、三周内打造的产品赚了 6 万美元 本期详细内容： https://www.ezindie.com/weekly/issue-131 ...

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先放图 一些使用感受 对焦 z9+zf 双机用户,偶尔用索尼 A7C,zf 的对焦在大部分工况下和 z9 没有什么差异,本人不打鸟,没有试过大炮和快速运动鸟的追焦测试,纯日常使用,几乎感觉不到差别.索尼的对焦更"快",准度上差不多 其次是手动镜头支持物体对焦识别功能,能将对焦点自动移到识别的物体上,但是对焦本身还是要自己来实现.我日常扫街挂机用的就是手动镜头,这个功能还是挺好用的 重量 本人对重量一般敏感,zf+24120 的重量与 z9+50f1.8 重量相当.裸机抓握感很差,带皮套后好很多,也用过斯摩格的手柄底座,但是看久了感觉很丑,现在都用皮套 操控 我习惯的使用方式是 A 档+c 档 ...

帖子链接 https://blog.jim-nielsen.com/2024/you-are-what-you-read/ 大意是帖子作者遇到一种观点：在优先考虑优化和最大化个人生产力的环境中，如果您无法衡量（更不用说记住）一本书对您生活的影响，那么它就不值得阅读。 作者并不认同这种观点，但是词穷却无法反驳 直到他的妻子给他发来一段话：我不记得读过的书，就像不记得吃过的饭一样；即便如此，他们还是造就了我 个人觉得很有意思的一个帖子 很好奇你们倾向于哪种观点呢 为什么 ...